
Poulet rôti au sumac, zaatar et citron
J’ai découvert la cuisine du chef Yotam Ottolenghi avec la recette de salade de fenouil, grenade et feta puis ont suivi ses délicieuses meringues à la cannelle, noisettes et sucre muscovado .
Je suis vraiment tombée sous le charme de la cuisine aux saveurs piquantes et audacieuses de ce chef, et me suis fait offrir son livre » le Cookbook », écrit en collaboration avec Sami Tamimi.
Les recettes s’inspirent de leurs enfances respectives à l’ouest et à l’est de Jérusalem, mais sont également le reflet de traditions culinaires de tout le bassin méditerranéen.
Ce plat de poulet rôti au sumac, zaatar et citron est une version simplifiée du m’sakhan palestinien.
Le sumac est une épice rouge, issue de baies provenant d’un petit arbre méditerranéen, qui apporte piquant et acidité.
Le zaatar, lui, est un mélange de thym séché, d’origan, de sésame grillé et de sel. Le mien est libanais.
Pour déguster ce plat, j’ai fait une petite entorse à la tradition en le servant avec des pommes de terre en robe des champs, mais croyez-moi, on s’est régalé, et ce n’est pas peu dire! J’ai adoooooooré ce plat qui reviendra souvent sur ma table!
J’étais impatiente d’y goûter en sentant la bonne odeur qui régnait dans ma cuisine pendant la cuisson, et je n’ai pas été déçue ! Je crois même que je vais devenir complètement addict à ce plat !
La sauce au yaourt à l’ail qui accompagne ce plat apporte de la fraîcheur et de l’acidité et contre-balance la saveur des épices.
Poulet rôti au sumac, zaatar et citron :
(marinade 12 h /cuisson 40 min )
Ingrédients/ 4 personnes
- 1 gros poulet fermier coupé en morceaux (blancs , ailes, pilons, hauts de cuisse)
- 2 oignons rouges tranchés finement
- 2 gousses d’ail écrasées
- 4 c à s d’huile d’olive
- 1 1/2 c à c de quatre-épices en poudre
- 1 c à c de cannelle en poudre
- 1 c à s de sumac
- 1 citron coupé en tranches fines
- 20 cl de bouillon de volaille
- 1 1/2 c à c de sel
- 1 c à c de poivre noir fraîchement moulu
- 2 c à s de zaatar
- 20 g de beurre doux
- 50 g de pignons de pin
- 4 c à s de persil plat ciselé
Sauce au yaourt à l’ail :
- 1 yaourt grec (non allégé)
- 1 gousse d’ail
- Un peu de jus de citron
- Sel, poivre
Dans un grand saladier, mélangez le poulet, les oignons, l’ail, le quatre-épices, le sumac, la cannelle, le citron, l’huile, le bouillon, le sel et le poivre. Couvrez d’un film alimentaire et laissez mariner quelques heures au réfrigérateur, l’idéal, toute une nuit.
Préchauffez votre four à 200°C (Th 6-7).
Transférez le poulet dans un plat à four assez grand pour contenir la viande sans que les morceaux se chevauchent. Transférez poulet et marinade dans le plat, côté peau vers le haut. Parsemez-les de zaatar, puis enfournez pour 30 à 40 min, jusqu’à ce que le poulet soit doré et juste cuit. Vous pouvez arroser avec le jus de cuisson en cours de cuisson.
Pendant ce temps, dans une petite casserole, faites revenir les pignons de pin dans le beurre, jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Absorbez l’excédent de graisse avec du papier absorbant et réservez.
Disposez le poulet chaud et les oignons sur un plat, saupoudrez-les de persil ciselé (oups, j’ai oublié!) et de pignons de pin, puis arrosez d’un filet d’huile d’olive.
Servez avec du pain pita, accompagné de sauce yaourt à l’ail.
Pour la sauce au yaourt à l’ail, mélangez le yaourt avec une gousse d’ail réduite en purée, salez, poivrez et ajoutez un filet de citron. Mélangez de façon homogène.
Je ne peux que vous recommander vivement ce plat, tout est dans la marinade, il n’y a rien de compliqué. Et il est vraiment magique!
36 commentaires
Anonyme
Je n'ai encore jamais essayé une recette de ce chef mais sa cuisine semble très inventive. Toutes ces épices doivent donner une superbe saveur au poulet, cette recette me plaît beaucoup.
Lou Une aiguille dans l'potage
Ce plat est un vrai régal !
Lou Une aiguille dans l'potage
Ce plat est un vrai régal !
melie melo en cuisine
hummmm sublime , bonne journée bises
sandra
bien parfumé j'adore!
Unknown
Hummm tous ses arômes ont du parfumer ta cuisine !!! j’imagine d'ici derrière mon écran je mets directe cette recette dans mes favoris bisous et belle journée
Unknown
Hummm tous ses arômes ont du parfumer ta cuisine !!! j’imagine d'ici derrière mon écran je mets directe cette recette dans mes favoris bisous et belle journée
Lavande
Tu nous allèches avec ces arômes!!! Il faudrait maintenant trouver les épices 😉
Bisous du soir
Lou Une aiguille dans l'potage
J'ai trouvé le sumac sur le net, et le zaatar lors d'un séjour sur Marseille, sinon, ça ne coure pas les rues ce genre d'épices ..sauf si on habite une grande ville !
Bises
Unknown
une decouverte de tes épices
je te propose si tu veux de venir decouvrir mon concours culinaire sur mon blog de mon site capdelice il y a 12 gagnants et c'est ouvert à tous habitant la france bizzz
Marlyzen
Zaatar, sumac, citron… ton plat est superbe !
Gut
Encore un peu de poulet ? bon je ne t'en veux pas car je viens de faire une belle découverte ! Pas facile à trouver certains ingrédients mais le plat doit être fameux … quand on aime le poulet ! gros bisous Lou
Anonyme
j'adore ta façon de cuisiner le poulet, cette recette est parfaite pour moi et pleine de saveurs !
Bonne journée, bises.
Brin de broc
Je comprends que tu te sois procuré ce livre, rien qu'à te lire j'ai envie de faire pareil alors que je cuisine si peu…
PS Pas moyen d'accéder à la case pour être informée en cas de réponse…je passe tout le temps à côté. Je suppose qu'il me faudrait créer un compte guougeule…
Lou Une aiguille dans l'potage
Je m'en vais vite voir ça ,Cathy! Merci pour l'info que je ferai passer !
Lou Une aiguille dans l'potage
Je crains que cette case n'apparaisse en effet qu'au niveau du compte google, j'en suis désolée !
Bises
sotis
hummm ça à l'air délicieux, ces saveurs mettent mes papilles en éveil!!!! gros bisous
Zévelyne
J'imagine aisément les bonnes odeurs qui devaient parfumer ta cuisine. Je ne connaissais pas et ça a l'air vraiment bon.
Lili
Ta recette me donne faim et tes photos sont terriblement tentantes !
Cécile CC
Une très belle recette, elle me fait découvrir 2 épices que je ne connaissais pas, bon week-end.
Céline Mon Maraîcher à la casserole
Très joli plat!! Parfait pour recevoir les copains et sûrement parfumé à souhait. Je suis assez fan de Yotam 🙂
Bises et bon weeekend!
Nadège
Wahou, c'est une belle recette
bizz
Lou Une aiguille dans l'potage
Moi aussi, j'adore sa cuisine !
Nathalie
Muhm!! Ça sent bon les épices par ici! Un petit plat qui doit être bien agréable à déguster, cela ne fait aucun doute!! Bises et bonne soirée Lou
Camilleb
Hum ça m'a l'air bien bon!!!
papillonmyosotis
Voilà quelque chose d'original.
Sylvie et Marc
Ton plat est appétissant et bien gourmand. Bises. Sylvie.
Anonyme
pas vraiment branchée par ce chef mais le plat m'intéresse !!
Unknown
Avec cette durée de cuisson et a cette température, le poulet est a peine cuit… Je ne crois pas que le poulet se mange saignant… J'ai préféré la cuisson a 220°c et plutôt entre 35 et 45 min.
Merci pour cette recette
Lou Une aiguille dans l'potage
cela peut dépendre de chaque four, car c'est une recette que je fais régulièrement ainsi sans souci dans mon four; mais ça m'arrive aussi de devoir adapter certaines recettes par rapport à mon four; heureusement, vous avez réussi à trouver ce qui vous convient.
Unknown
Ca me semble bien bon !
Lou Une aiguille dans l'potage
C'est mon plat favori, que j'accompagne toujours d'une petite sauce yaourt et ail; je suis complètement addict de ses saveurs !
Valérie Gerster
Merci pour cette délicieuse recette, un régal. J’adore la cuisine d’Ottolenghi, je te suggère cette recette qui a tjs un succès fou https://www.cestmafournee.com/2015/10/le-poulet-caramelise-la-melasse-de.html#more
Lou
Je n’ai pas encore testée celle-là; il faudra que j’y remédie ! Merci Valérie pour l’info
Val
Bonjour,
Traditionnellement avec quoi accompagne t’on ce plat qui me donne trop envie ?
J’hésite riz ou semoule….
Lou
Yotam suggère de l’accompagner de pain pita et d’une sauce au yaourt et à l’ail. Moi, je l’accompagne de pommes de terre, car j’adore la texture des pommes de terre que l’on écrase avec la sauce. Du riz, de la semoule, ce sera très bien; c’est à voir selon les goûts.